この生理不順は
もうどこでも良くならない
そう思っているあなたへ
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生理不順が改善
されるのか?
生理不順になる原因は、歩行不足、骨盤のゆがみ(サビつき)、自律神経のバランスの不調、血液循環不良、ホルモンの分泌異常などが考えられます。
歩行不足や運動不足により、骨盤の動き(すべり)はだんだん少なくなります。その状態を放置しておくと、関節はあたかも歯車がサビついたかのように動きが悪くなっていきます。こうした関節の異常から、スムーズに動かすことができなくなり、骨盤の歪みという状態へ移行していくのです。女性ホルモンを分泌する子宮や卵巣は骨盤の中にあります。骨盤がゆがみ・捻じれると中にある子宮・卵巣も必然的に捻じれた状態で固定されてしまいます。このように、子宮・卵巣が捻じれている状態ですと、ホルモンの分泌がスムーズには行われなくなります。
身体が未成熟な思春期の女子や、50歳前後の更年期の女性は、ホルモンのバランスが安定しなかったり、スムーズな月経のための環境が整っていなかったり、ホルモンの分泌量が減少していたりすることにより生理不順になりやすくなります。 身体に異常が見られない状態での生理不順なら、特に心配はいらないでしょう。
心やからだに大きな負担が掛かると生理不順が起こりやすくなります。
よく見られる心身への負担として以下のようなものがあります。
精神的または肉体的にストレスが解消されなくなってくると、自律神経の乱れが起こってきます。ストレスが溜まってしまうと自律神経に悪影響を及ぼし、ホルモンバランスが著しく乱れてしまい、生理不順の原因となってしまいます。
バランスの悪い食生活。外食が多く、糖分の多い食事・肉類を中心とした食生活をつづけることにより栄養のバランスが崩れてしまいます。肉類をたくさん摂取すると酸性体質になっていきます。酸性体質になると、いわゆるドロドロ血液の状態になるため、子宮の正常な循環に必要なビタミン・ミネラルなどが運ばれなくなります。すると、脳からの指令がうまく出なくなったり、ホルモン産生のバランスを崩してしまいます。
崩れた姿勢ばかりしていると子宮・卵巣を守っている骨盤が歪んできます。すると、骨盤内の血液循環が低下してしまいます。
理想的な睡眠時間は7時間半ぐらいですが、睡眠時間が7時間以下の人が半数近いというデータも出ているようです。
夜中に起きていたり、睡眠時間が短いと体の修復機能が働かなくなり、疲労がどんどん蓄積されていきます。傷ついた細胞が修復されないので、からだ本来の機能を行うことができなくなってしまいます。
からだの特定の器官に異常があると生理不順が起こる場合があります。例えば、下垂体の機能の異常・卵巣の異常・甲状腺機能亢進・甲状腺機能低下、などがあげられます。
また、薬の副作用(特に抗うつ剤などの向精神薬)により、必要なホルモンがうまく分泌されなくなり生理不順につながる場合もあります。
特に姿勢バランスが悪く、冷えがあると、変動があり、つらい症状となります。女性ホルモンを分泌する子宮や卵巣は骨盤の中にあります。
骨盤のゆがみや内臓のバランスの悪さがあると、必然的に中にある子宮・卵巣にも影響を与え、ホルモンの分泌がきちんと行われません。
当院では、ソフトな整体で骨盤本来の動き(なめらかな、すべり)を取り戻してやり、あるべき位置に戻し、しなやかな身体の動きができるようにし、楽に呼吸ができるように全身のバランスを整えて行きます。身体のバランスが整うことにより、生理が正常に起こる環境が整うだけでなく、生理時の痛みを軽減することも可能です。
きちんとした骨盤の状態にしたとしても、ゆがんでしまった原因である『姿勢』も戻していかないと、数か月後には再発してしまいます。
そこで当院では、姿勢、歩き方、睡眠、入浴、食事などの生活習慣の改善のサポートもしています。
あまりにも生理痛がひどい場合には、いくつかの方法を実践して根本的に体質を改善していくことも必要です。
生理痛は、身体や心の不調のサインだと受け止めて、しっかりと原因を追究し、根本的な改善に向けて施術や改善方法を実践して、一緒に治していきませんか?
あなたのご来院をお待ちしております。
5月15日までに
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\ 信頼の証!/
「自分の体調に自信が持てるようになりました」 最初は交通事故のむちうち症状で、部分のみではなく、全身のバランスをみてほしいので来てみました。首や腰だけ電気をあてても治らない気がしていました。先生は骨盤の動きが悪いと全体に影響してくる、と説明してくれました。それはとても納得の行くものでした。同じく、むち打ち症になった7歳の娘の施術についても、電気をかける施術に疑問と不安がありました。なので骨盤の動きを良くする施術に安心できました。最初の1ヶ月くらいはよくわかりませんでしたが、歩いたり運動を続けるうちに、いろいろな症状が消えていきました。それはある日ふと気が付くような感じで、まずあれほど辛かった生理前症候群の生理前の頭痛、腰痛、腹痛がなくなったこと、歩く時も走る時も足の運びがなめらかで、すごくよく動けること、寝込まなくなったこと、腰痛がなくなったこと、朝早く起きてもスッキリ起きれること、イライラも少なくなったこと、自分の体調に自信が持てるようになったこと、など改善点としては数え切れません。(齋藤 奈臣様・広奈ちゃん 40代・7歳) ※効果には個人差があります |
「生理不順もなくなりました」 仕事上同じ体勢で過ごすことが多いせいか、常に肩、背中の張りがあって辛く、また冷え性も酷くて夏でも足が冷えて眠れない状態でした。施術を続けていくうちに朝の寝起きが良くなり、また背中が張って起き上がるのが辛かったのが、とても楽に起き上がれるようになりました。足先の冷えまで改善され、長年の生理不順も改善されてきています。身体って本当に不思議だなぁ、と感じています。(Y.K様 40代) ※効果には個人差があります |
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